Entradas para Jornada Mindfulness Gratuita Chamberí Tarde

Jornada Mindfulness Gratuita Chamberí Tarde

Información adicional

Jornada Mindfulness Gratuita Chamberí Tarde

Información del evento

Jornada Mindfulness Gratuita Chamberí Tarde

"Mindfulness es una experiencia de primer orden, en primera persona,y no una experiencia filtrada por la mente de otro". Jon Kabat-Zinn

 

Mindfulness es una técnica que se ha vuelto cada vez más reconocida como una forma eficaz para reducir el estrés, mejorar nuestra calidad de vida y desarrollar la paz interior. 

Te invito a una jornada informativa gratuita  para que conozcas y experimentes qué es  Mindfulness y que descubras por ti sus beneficios y el qué puede aportarte.  

Aprenderás prácticas que podrás empezar a aplicar ya en tu vida diaria.

Esta jornada es una clase de prueba gratuita para los que quieren conocer el mindfulness y/o los que están interesados en el curso de 8 semanas que empieza el 30 de enero.

No es necesario conocimientos previos de Mindfulness ni meditación.

Las plazas son limitadas.

También te puedes inscribir en la web: 

 http://vickylahiguera.com/curso-mindfulness-8semanas-febrero/

Para cualquier duda o pregunta no dudes en ponerte en contacto conmigo través del email: info@vickylahiguera.com

Muchas gracias por tu interés.

Lugar: C/Españoleto 21º Bajo , 28 - Madrid ( Plazas limitadas)

También podría interesarte...