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Mindfulness para el Estrés y la Salud MBPM

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Mindfulness para el Estrés y la Salud MBPM

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Con este curso oficial MBPM aprenderás a gestionar tanto el estrés como la enfermedad y el dolor que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles. Proporciona un conjunto de herramientas y recursos que podemos aplicar en nuestras vidas. La base del programa es la práctica de mindfulness o Atención Consciente.  

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