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Taller de desarrollo personal: Actualiza tu app interior

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Taller de desarrollo personal: Actualiza tu app interior

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¿Dónde están tus pensamientos? ¿Vives en el presente o te preocupa más el pasado y lo que está por venir?

Os proponemos realizar un curso gratuito de desarrollo interior para tomar conciencia de dónde estamos, qué nos está pasando y hacia qué lugar queremos ir. Vivimos en un mundo tecnológico donde todo se actualiza pero, ¿cuánto nos actualizamos nosotros mismos?

La neurociencia demuestra que podemos crear nuestro presente, y para ello tenemos que aprender a vivir en el ahora. 

Donde están nuestras acciones se encuentran los resultados y objetivos que obtenemos en nuestro día a día.

Con este taller nos enseñarán a detectar qué nos está pasando para responder a los estímulos de manera ágil y adecuada. 

¿A quién va dirigido?
 
A todas aquellas personas que quieran iniciar la aventura de conocerse a sí mismas para lograr sus objetivos y mejorar su vida.
 
¿Qué herramientas o conocimientos nos aporta?
 
Aprenderemos a controlar la atención plena a través del Mindfulness y la importancia de respirar y entrenar tu mente.
 
También desarrollaremos la inteligencia intuitiva y emocional para conectar con nosotros mismos. 
 
El taller será impartido por Efa Rimoldi, profesional del Instituto Mindful Leading
 
¡El presente merece la pena ser vivido! 
 
 
Twisttt by LOOM, Calle Princesa, 5, Planta 4º
 
Hora 18.30 - 20.30h
 
Fecha: 9 de octubre

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