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Fusión Yoga & Pilates con Olga Brú

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Fusión Yoga & Pilates con Olga Brú

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Con más de 13 años de experiencia a sus espaldas como profesora de Pilates internacional, Olga Brú viene a Poppyns dispuesta a enseñarnos a hacer abdominales sin riesgo para tu espalda y cuello y a darnos recomendaciones para evitar lesiones al practicar deporte. 

Todo ello durante una clase magistral de tres horas en las que fusionará Pilates y Yoga. Una mañana en la que practicaremos los ejercicios estrella de ambas disciplinas y nos centraremos en la autopráctica. Para finalizar el taller, Brú hará una introducción a la meditación guiada.

Para poder realizar el taller, además de hacerte con una entrada, necesitarás traer una esterilla. 

El precio incluye almuerzo de La Petite Brioche.

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